Meditation

Im Zen Dojo Ao Ojika findet dreimal wöchentlich eine Runde Zen Meditation mit Sarei (Teezeremonie) und der Rezitation von Sutren statt. Im Anschluss daran Selbst-Shiatsu-Übungen.

Öffnungszeiten
Zen Dojo Ao Ojika:

montags, dienstags und freitags
von 06:30 Uhr bis 07:50 Uhr.

Bitte seien Sie beim 1. Mal 15 Minuten früher für eine kleine Einführung und eventuelle Fragen anwesend.

Anfänger und Fortgeschrittene herzlich willkommen.

Aktuelle Ferienzeiten entnehmen Sie bitte hier.


Programm für Mai 2012 Mai 2012